Le pouvoir des mots et de l’intention — Article partie 1/2

Le pouvoir des mots et de l’intention

Dans son livre Le pouvoir des mots qui me libèrent, Jacques Martel nous invite à prendre conscience de l’impact profond des mots que nous utilisons au quotidien. Les paroles que nous prononçons façonnent notre perception de nous-mêmes, influencent nos émotions et orientent notre manière de vivre.

Des expressions telles que « je suis nul(le) » véhiculent un message de dévalorisation et freinent l’apprentissage. De la même manière, dire « n’aie pas peur » met l’accent sur la peur elle-même, tandis qu’une reformulation positive comme « aie confiance » oriente l’esprit vers la sécurité intérieure et l’apaisement. À l’inverse, une reformulation constructive comme « je suis distrait(e), je ferai plus attention la prochaine fois » favorise la progression, la compréhension et la bienveillance envers soi-même. Changer notre façon de penser et de parler nous ouvre davantage de liberté, de sagesse et d’amour dans notre vie.

Jacques Martel rappelle que « si la pensée crée, le verbe manifeste ». Notre cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est réel, imaginaire, symbolique ou virtuel : les mots deviennent une réalité intérieure qui influence directement notre expérience.

Au-delà des mots eux-mêmes, l’intention avec laquelle ils sont prononcés est fondamentale. Une même phrase, dite mot pour mot par deux personnes différentes, peut être ressentie de manière totalement opposée. Ce n’est pas tant ce qui est dit qui blesse ou apaise, mais l’énergie, la présence et l’intention qui accompagnent les paroles.

Les mots sont porteurs d’énergie. Lorsqu’une parole est prononcée sans conscience, elle peut déjà affecter ; lorsqu’elle est chargée de colère, elle peut profondément blesser. Même sous le coup de l’émotion, nous demeurons entièrement responsables de nos pensées et de nos paroles.

👉 Pour aller plus loin sur les conséquences énergétiques de nos paroles, découvrez l’article partie 2/2: Les conséquences énergétiques des mots et des pensées