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Atelier méditation au tambour "les 4 directions"
dim. 24 mars
|Meyrié
Laissez vous porter par le son et la vibration du tambour, au gré des 4 direction Nord, Est, Sud et Ouest, un vrai moment de détente, de lâcher prise et d'ancrage.
Heure et lieu
24 mars 2024, 10:00 – 12:00
Meyrié, Z.A du Bion, 318 Rte de Saint-Jean-de-Bournay, 38300 Meyrié, France
À propos de l'événement
Découvrez la méditation au tambour, cet outil magnifique que je trouve magique.
Quand on joue du tambour, il vibre et cette résonance se ressent dans le corps.
Il nous permet de nous concentrer sur notre ressenti intérieur et de vivre l’instant présent en lâchant prise sur les pensées incessantes. Le son est plutôt grave, on se sent comme envahi pénétré à l’intérieur de nous, des sensations viennent, on peut voir des couleurs, des images, c'est un voyage à l’intérieur de nous-même. Nous voyageront avec les 4 directions Nord, Est, Sud, Ouest. Goûter au silence intérieur, ressentir la paix du cœur et de l’esprit nous détend profondément. L'anxiété, le stress, toutes les tensions qui nous envahissent, s’évanouissent pour laisser place au seul moment qui compte, celui du moment présent !
Place limitée à 5 personnes
Tarif 20€