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Atelier Méditation au tambour 12 mars
dim. 12 mars
|Parking de la mairie
Laissez vous porter par le son et la vibration du tambour, allongé ou assis. Un vrai moment de détente, de lâcher prise et d'ancrage.
Heure et lieu
12 mars 2023, 10:00 – 12:00
Parking de la mairie, 38300 Chèzeneuve, France
À propos de l'événement
Découvrez la méditation au tambour, cet outil magnifique que je trouve magique.
Quand on joue du tambour, il vibre et cette résonance se ressent dans le corps.
Il nous permet de nous concentrer sur notre ressenti intérieur et de vivre l’instant présent en lâchant prise sur les pensées incessantes. Le son est plutôt grave, on se sent comme envahi pénétré à l’intérieur de nous, des sensations viennent, on peut voir des couleurs, des images, c'est un voyage à l’intérieur de nous-même.
On peut ressentir des émotions bloquantes qui demandent à être libérées pour nous désencombrer.
Notre mental n’a plus de place, il se tait, il faudra peut-être plusieurs séances avant que cela ne se produise, mais goûter au silence intérieur, ressentir la paix du cœur et de l’esprit nous détend profondément. L'anxiété, le stress, toutes les tensions qui nous envahissent, s’évanouissent pour laisser place au seul moment qui compte, celui du moment présent !
Tarif libre à partir de 10€